alternatif

Cara Optimal / Optimal untuk Menolak Kecanduan – Opsi 12 Langkah

Jika Anda mencari untuk mendapatkan alternatif 12 langkah untuk melawan kecanduan Anda, Anda dapat menggunakan pilihan yang akan kita bicarakan dalam laporan ini. Mereka menyatakan, “Satu ukuran tidak cocok dengan semua”. Karena pendekatan 12 langkah mungkin tidak bekerja dengan semua orang. Alternatif-alternatif berikut berfungsi untuk yang tak terhitung jumlahnya, dan bisa melakukan pekerjaan untuk Anda juga; Namun, mereka tidak menunjukkan bahwa strategi 12 langkah tidak layak setiap sen.

BRENDA

BRENDA adalah alternatif yang luar biasa untuk pengambilan 12 langkah dan benar-benar ada dalam daftar sarana konseling terbaik. Apa pun jenis kesehatan mental atau masalah kecanduan yang Anda hadapi, Anda dapat memanfaatkan 6 elemen pusat yang menjadi fokus konselor. Deskripsi 6 elemen utama diberikan di bawah ini judi dominoqq:

B dalam akronim menonjol untuk mendapatkan tes Biopsikososial

Runciman singkatan dari Pelaporan untuk Anda, pasien, tentang tanda-tanda penilaian ini

E menonjol untuk Empathy: tuntutan Anda yang dijelaskan oleh penyedia perawatan Anda

D berdiri untuk mendapatkan informasi pasien langsung

A pendek untuk evaluasi reaksi pasien terhadap saran ini dan kemudian perubahan Anda dalam pengobatan sesuai kebutuhan.

BRENDA

Apa itu BRENDA? Kembali di BRENDA, semacam terapi psiko khas dapat diterapkan, yang disebut CBT (terapi perilaku kognitif). Fokus terapi psiko benar-benar pada tes dan pergantian pikiran negatif pada pasien sehingga dapat meningkatkan perasaan dan perilaku mereka. Untuk tujuan ini, penyedia perawatan dapat menggunakan obat resep untuk memungkinkan Anda melawan keinginan Anda sendiri. Cara ini dapat diterima untuk Anda secara pribadi terlepas dari jenis ketergantungan apa yang Anda perjuangkan, seperti obat-obatan, pembelian dan perjudian jenis kelamin, untuk menyebut hanya pasangan saja.

Pengambilan Tidak Teratur

Rational Recover adalah aplikasi alternatif 12 langkah lain yang digunakan untuk membantu mereka yang memerangi kecanduan. Metodenya adalah produksi Jack Trimpey pada tahun 1986. Dia pekerja sosial. Asumsi dari program ini adalah para penggila termasuk keinginan kuat untuk menjauhkan diri dari pengobatan atau apapun yang ia kecanduan, namun ia menggunakan atau melakukannya karena hanya ada “dorongan” di dalam dirinya yang mendorongnya untuk melakukannya.

Tujuan dari Trimpey adalah selalu menawarkan alat-alat emosional yang akan membantu para penggemar menyingkirkan ketergantungan untuk selamanya. Seperti yang dinyatakan oleh Pengambilan yang Adil, ketergantungan bahan kimia benar-benar pilihan sukarela. Tidak seperti kepercayaan biasa, bukan hanya gangguan yang berjalan dalam keluarga. Pendekatan pengobatan tidak meminta pecandu untuk menemukan terapi di pusat terapi kecanduan apa pun.

Pengambilan yang masuk akal

SMART Recovery singkat untuk manajemen diri dan pelatihan Pemulihan, dan ini adalah metode 4 poin yang merekomendasikan pecandu untuk lebih termotivasi, mengendalikan emosi, menaklukkan impuls, dan menjalani kehidupan yang seimbang.

Aplikasi SMART Retrieval adalah produksi Joseph Gerstein, juga seorang dokter, pada tahun 1992. Tindakan ini menggabungkan pertemuan tatap muka dan virtual di forum komunitas dan ruang obrolan untuk membantu para pecandu berhubungan satu sama lain.

Menurut organisasi itu, rencana khusus ini membantu orang-orang berjuang melawan semua jenis kecanduan bersama dengan perilaku kecanduan, yang dapat mencakup penyalahgunaan alkohol, kecanduan seksual, dan kecanduan bermain game, hanya untuk menyebut pasangan.